Wieso Kapseln, wieso Zähne ruinieren?Reisende hat geschrieben:und schluckst du den “dreck“ dann in kapseln, oder ruinierst du deine zähne?
In unserem Komposthaufen sind nicht sooo viele Steine
Rati hat geschrieben:Die Baktis welche B12 machen leben fast ausschließlich im Verdauungstrakt - genauer Pansen - von Wiederkäuern.
Also Rinder, Schafe, Ziegen und so.
Quelle: wikipedia-CobalamineAuch beim Menschen kommen Mikroorganismen im Darm vor, die Vitamin B12 produzieren. Allerdings erfolgt die Synthese vor allem im Dickdarm, während die Absorption nur im terminalen Ileum, also kurz vor dem Dickdarm erfolgen kann. Daher wird das im menschlichen Dickdarm gebildete Vitamin B12 ungenutzt ausgeschieden.
Auf manchen Veganer-Seiten steht, dass es sogar im menschlichen Mund solche Bakterien gibt, aber ob das stimmt und in welchen Mengen da Vitamin B12 erzeugt wird, weiß ich nicht...
wird nicht wirklich viel geforscht in diese Richtung, schade
und wenn.... esse ich halt Kuhfladen