Michael Prgomet über die Mechanismen bei Angststörungen und Süchten:
https://www.youtube.com/watch?v=ykPTx7pK4FU
Vortrag Angststörungen und Sucht
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Aktuelle Mitteilung: Im Bereich Gesunderhaltung können Themen wie gewohnt diskutiert werden, mangels Forenkompetenz können wir allerdings keinen Bezug zum Themenkomplex Corona/SARS-CoV-2/COVID-19 sowie Heilungsversprechen zulassen.
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- kraut_ruebe
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Re: Vortrag Angststörungen und Sucht
There's a crack in everything. That's how the light gets in.
Re: Vortrag Angststörungen und Sucht
@kraut_ruebe: danke für den link!!
den werde ich abends in Ruhe studieren - scheint eine hilfreiche Methode zu sein!
Ich hatte (hab??) eine ziemliche Sozialphobie im direkten Kontat mit Menschen (war Mobbingopfer in der Schule, bin niemandem böse deswegen).
Mein erster Schritt da raus war einen job in der Marktforschung anzunehmen - wo ich auf der Straße Menschen ansprechen musste, um ein Interview zu bekommen.
Ich brauchte Geld und das war der job, der mir fast in den Schoß gefallen ist - und es war sooo ein Glück für mich!!
Die ersten paar Male, wo ich Menschen ansprechen musste, waren echt furchtbar und es kam auch vor, dass ich den Mund wieder zumachte und mich zurückzog.
Aber es musste klappen, ich brauchte das Geld.
Jedes einzelne Mal, wo es klappte, war ein Schritt vorwärts....
Vielleicht hab ich damals auch schon "umgelernt"??
Die Angst ist heute völlig weg, was bleibt ist ein totales Nicht-Kennens der Regeln des ?? small talks und Körperhaltung bei netten Bekannten. Das muss ich erst lernen.
Aber ich weiß wenigstens, dass ein Mensch innen drinn total nett sein kann, obwohl er sich irgendwie völlig daneben benimmt.
Diese Signatur (sorry, Olaf - darf ich zitieren??)
er ist wahr!
Vielleicht hilft es weiter
und ich hoffe, es ist nicht völlig sinnloses Geschätz, das jemanden nervt
den werde ich abends in Ruhe studieren - scheint eine hilfreiche Methode zu sein!
Ich hatte (hab??) eine ziemliche Sozialphobie im direkten Kontat mit Menschen (war Mobbingopfer in der Schule, bin niemandem böse deswegen).
Mein erster Schritt da raus war einen job in der Marktforschung anzunehmen - wo ich auf der Straße Menschen ansprechen musste, um ein Interview zu bekommen.
Ich brauchte Geld und das war der job, der mir fast in den Schoß gefallen ist - und es war sooo ein Glück für mich!!
Die ersten paar Male, wo ich Menschen ansprechen musste, waren echt furchtbar und es kam auch vor, dass ich den Mund wieder zumachte und mich zurückzog.
Aber es musste klappen, ich brauchte das Geld.
Jedes einzelne Mal, wo es klappte, war ein Schritt vorwärts....
Vielleicht hab ich damals auch schon "umgelernt"??
Die Angst ist heute völlig weg, was bleibt ist ein totales Nicht-Kennens der Regeln des ?? small talks und Körperhaltung bei netten Bekannten. Das muss ich erst lernen.
Aber ich weiß wenigstens, dass ein Mensch innen drinn total nett sein kann, obwohl er sich irgendwie völlig daneben benimmt.
Diese Signatur (sorry, Olaf - darf ich zitieren??)
bringt mich manchmal zum Schmunzeln, manchmal (fast) zum Weinen -Eigentlich bin ich ein netter Kerl.
Wenn ich Freunde hätte könnten die das bestätigen.
er ist wahr!
Vielleicht hilft es weiter
und ich hoffe, es ist nicht völlig sinnloses Geschätz, das jemanden nervt