klein Ihno steht um halb 6 auf und das 360 Tage im Jahr.
Mit Ein / Aus und durchschlafen habe ich so keine Probleme . Mittagsstunde ist ja aber auch nicht das schlechtteste

geht mir genauso - ich hab bei mir festgestellt, dass ich so leicht schlafe, dass mich jedes kleinste Geräusch aufweckt und ich dann mich fühle, als ob ich eh schon wach gewesen wäre in dem Moment (also vor dem Geräusch).65375 hat geschrieben:Ich bin nahezu JEDE Nacht wach. [....] Ob und wann im Laufe des Tages ich Kaffee oder Alkohol trinke oder was esse, war noch in keinen Zusammenhang zu bringen. Auch körperliche Aktivität hat keinen Einfluß.
Und auch die Organuhr gibt nichts her.
Aus diesem Grund bin ich vor Jahren auf Notizbücher umgestiegen.65375 hat geschrieben:Die Zettel entfleuchen mir immer genau dann, wenn ich sie brauche.