das Rauchen abgewöhnen - wie?

[Minze]

Ich stehe da, sehe jemanden rauchen und denke: Ich rauche nicht. Darauf fahre ich voll ab!

Ich bin seit 20 Monaten Nichtraucher, aber das Gefühl habe ich nicht. Ich schnuppere immer noch gerne Rauch und wenn Herr Minze eine Zigarre raucht (ca. 3 im Jahr, denn er ist immer schon Nichtraucher gewesen und schmaucht zu besonderen Gelegenheiten mal eine )
dann zünde ich sie für ihn an und mag den Tabakgeschmack im Mund sehr und auch den Duft der Zigarre.

Ich möchte nur einfach selbst nicht mehr rauchen, das ist alles, kein Hochgefühl dabei.

[misfits]

Bin jetzt über 6 Monate tabakfrei, würd mich aber nicht als Nichtraucher bezeichnen.
Ist wohl wie bei Alk. Wenn man mal "Nikotiniker" war, bleibt man's auch ein Leben lang.

[Benutzer 1612 gelöscht]

Irgendwie stimmt das. Ich empfinde das allerdings nicht als negativ, jedenfalls nicht nur.
Es ist eine Erfahrung, die man mehr hat, eine sehr tief gehende. Ich habe 25 Jahre ziemlich hardcore geraucht!

Keine Ahnung, ob ich durchhalte ohne (habe mir vorgenommen, mit 70 wieder anzufangen )
Ich stehe gerne neben Rauchern, die gerade rauchen und rieche es.

[Minze]

Keine Ahnung, ob ich durchhalte ohne (habe mir vorgenommen, mit 70 wieder anzufangen )
Ich stehe gerne neben Rauchern, die gerade rauchen und rieche es.

Ha, willkommen im Club - ich warte 10 Jahre länger, aber an meinem 80. Geburtstag rauche ich eine, so ich dann noch da bin

[Walli]

Ich habe heute 300 tage ohne Nikotin
und ich muß sagen,ich fühle mich total gut.
Ich würde es nicht mehr wollen,diese stinkenden Stengel im Mund ,
ne,es gibt anderes schönes.
Außerdem finde ich sollte man nicht irgendwelche sachen fördern die man verhindern kann.
Gesundes schönes vollwertiges Leben,das erfüllt einen doch voll und ganz.
Ich weiß ich lebe jeden Tag verantwortungsvoll
und ich tu es für mich.
Ich wünsche allen anderen die auch aufgehört haben,
ganz schöne Tage und das kein Nikotinmonster rum schwirrt
und wenn,immer weg jagen und nein sagen

[christine-josefine]

klasse

ich bin jetzt 2 1/2 Jahre "clean"

rieche immer noch gerne wenn andere rauchen - ohne das Bedürfnis es selber zu tun

[Rallymann]

Wollte an dieser Stelle nochmal über mein E-Kippen versuch berichten.
Vieleicht versucht der eine oder andere ja mal diese Altenative des rauchens.

Heute bin ich genau 4 Wochen Dampfer und in dieser Zeit habe ich keine Zigarette angefasst. Entzugserscheinungen gab und gibt es nicht.
Meine nichtrauchende Umwelt ist sehr dankbar.

Jetz mal ein paar Vorteile des Dampfens.
Nach 2 Tagen verbesserte sich der Geschmackssinn, Zigaretten, Rauch, Aschenbescher stinken einfach nur.
Kein Husten pfeifen röcheln oder sonstige Begleiterscheinungen des normalen rauchens.
Nach einer Woche eine deutliche Steigerung der Kondition und keine Atemnot nach Anstrengung.
Gegenüber dem rauchen kann ich aus 100ten von Geschmacksrichtungen auswählen.
Ich kann überall dampfen. Kein Gestank, keine vergilbten Wände, Autos, oder stinkende Klamotten oder Atem.

Nach den anfänglichen Investitionen für die "Grundausstattung" liegen meine Kosten für das Dampfen bei etwa 4€ pro Woche. Dafür kriegste nichtmal ne Schachtel Kippen.

Soll hier keine E-Kippen Werbung sein, aber vieleicht ist es etwas für Raucher, die nicht aufhören können, aber sich und ihren Mitmenschen etwas gutes tun wollen.

[Walli]

Wie weit sind wir gekommen,
wenn wir nicht mehr ohne sowas können????
Es ist doch echt schlimm.

Ich habe heute 320 Tage Rauchfrei und bin superfroh
das ich es nicht mehr brauchre und auch nicht riechen will.
Ich erfreue mich lieber an anderen tollen und gesunden sachen.

[Rallymann]

Das sowas nennt sich Nikotin und das brauchtes Du bis vor 321 Tagen doch auch.

[Minze]

Ich bin vor fast 2 Jahren nach 44 Jahren Hardcorerauchen auf das Dampfen umgestiegen und bin sehr zufrieden damit. Mittlerweile meistens ohne Nikotin. Ich habe für mich festgestellt, daß es um das Produzieren von Dampfwölkchen geht.

Das Dampfen riecht man nicht, wenn man nicht gerade eine Vorliebe für süße, fruchtige und/oder vanillige Liquids hat. Es hat nichts, aber auch gar nichts mit Rauchen zu tun.