je 20 teile
- mönchspfeffer
- eisenkraut
- frauenmantel
- johanniskraut
je 10 teile
- brennessel
- lavendel
- kamille
ist in meinen augen die ausgewogenste mischung, die ich bisher gesehen habe. zielt auf den ausgleich des verhältnisses von östrogen- und progesteronspiegel und gleichzeitig gegen die begleitsymptome wie niedergeschlagenheit etc.
man soll davon eine tasse täglich ab dem tag des eisprungs trinken.
ich werde es ausprobieren und berichten. hoffentlich schmeckt der mir, ich bin kein großer lavendel-fan. aber wenn nicht, halte ich mich an den spruch meiner oma "schlecht muss schlecht vertreiben".
