Ich schmiere bei Sonnenbrand Quark auf die betroffenen Stellen, das zieht die Hitze gut raus und pflegt gleichzeitig die Haut. Hat ggü. Joghurt den Vorteil, etwas zäher zu sein und nicht so sehr zu tropfen.
In meiner Hausapotheke hab ich dann noch Johannisöl stehen - also einen Ölauszug der Blüten vom Johanniskraut. Wenn man das abends dünn auf den Sonnenbrand aufträgt, kann man am nächsten Morgen eine deutliche Besserung feststellen.
Also Quark drauf, bis er antrocknet, dann duschen gehen, Johannisöl drauf und ab in die Heia.
da ich laktose und gluten hervorragend vertrage, leiste ich mir als ausgleich dafür einige intoleranzen im zwischenmenschlichen bereich.
