Selbstversorger Forum e.V.

Die Überschrift aus dem alten Forum übernommen.

Woche 1
Mo Schupfnudeln mit Quittenmus
Di Schweinebraten, Bohnengemüse, Kartoffeln
Mi Käsespätzle, Tomatensalat
Do Nasi Goreng mit Tofu, Birnenquark mit Knuspernüssen
Fr Dampfnudeln mit Vanillesoße und Kirschen
Sa Pizza
So Ente, Rosenkohl, Klöße

Woche 2
Mo Tortelini mit Tomatensoße, Orangencreme
Di Steckrüben-Wirsingeintopf, gemischter Pudding
Mi Kartoffelbrei, Würstchen, Tomatensalat
Do Kräutergnocchi mit Paprikasahne
Fr Gemüsefrikadellen mit Kartoffelsalat
Sa Milchreis mit Zimt und Zucker
So Hirschgulasch mit Rotkohl und Kroketten

Woche 3
Mo Lasagne
Di marinierter Hering mit Kartoffeln, winterlicher Obstsalat
Mi Nudelomlett mit Pilzen
Do Königsberger Klopse, Kartoffeln/Reis, Gewürzgurke
Fr Gegrilltes mit Ofenkartoffeln, heiße Banane mit Schokolade

Woche 4
Di Nudeln mit Tomatensoße
Mi Schnitzel, Pommes, Salat
Do Nudelauflauf mit Zucchini, Rote Grütze mit Vanillesoße
Fr Mittag:Eierkuchen
Abend: Hamburger, Heringssalat, Chips, Gemüsesticks
Sa Gemüse-Kartoffel-Pfanne
So Rouladen, Klöße, Rotkohl

Mensch, das ist ja eine richtige Monatsplanung! Hin und wieder versuche ich das auch - aber im Endefekt koche ich dann doch was anderes...

Schön, dass du das alte Thema aus dem Museum wiederbelebt hast. Fand ich immer sehr inspirierend.

lg Andrea

si001 hat geschrieben:Die Überschrift aus dem alten Forum übernommen.

Woche 1
Mo Schupfnudeln mit Quittenmus
Di Schweinebraten, Bohnengemüse, Kartoffeln
Mi Käsespätzle, Tomatensalat
Do Nasi Goreng mit Tofu, Birnenquark mit Knuspernüssen
Fr Dampfnudeln mit Vanillesoße und Kirschen
Sa Pizza
So Ente, Rosenkohl, Klöße

Woche 2
Mo Tortelini mit Tomatensoße, Orangencreme
Di Steckrüben-Wirsingeintopf, gemischter Pudding
Mi Kartoffelbrei, Würstchen, Tomatensalat
Do Kräutergnocchi mit Paprikasahne
Fr Gemüsefrikadellen mit Kartoffelsalat
Sa Milchreis mit Zimt und Zucker
So Hirschgulasch mit Rotkohl und Kroketten

Woche 3
Mo Lasagne
Di marinierter Hering mit Kartoffeln, winterlicher Obstsalat
Mi Nudelomlett mit Pilzen
Do Königsberger Klopse, Kartoffeln/Reis, Gewürzgurke
Fr Gegrilltes mit Ofenkartoffeln, heiße Banane mit Schokolade

Woche 4
Di Nudeln mit Tomatensoße
Mi Schnitzel, Pommes, Salat
Do Nudelauflauf mit Zucchini, Rote Grütze mit Vanillesoße
Fr Mittag:Eierkuchen
Abend: Hamburger, Heringssalat, Chips, Gemüsesticks
Sa Gemüse-Kartoffel-Pfanne
So Rouladen, Klöße, Rotkohl

Eindrucksvoll - das ist aber jetzt nicht die "1 € /Kopf und Tag" - Variante, oder?

Nein. Aktuell für alle Lebensmittel (inkl. Getränke) pro Kopf und Tag: 2,23 Euro.